경상일보를 시작페이지로 ㆍ 즐겨찾기
전체기사 | 기사모아보기 | 독자투고 | 기사제보 | 알림 | 화촉 | 부고 | 모집 | 자유게시판
문화건강N의료
노년층, 단백질 다량 섭취 비만 ↓
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2018.06.12  22:11:52
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 카카오스토리 카카오톡

인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수팀은 노인들이 단백질을 충분히 섭취할수록 비만 지표인 허리둘레와 체질량지수(BMI)가 감소하는 것으로 나타났다고 최근 밝혔다.

연구팀은 2013년, 2014년 국민건강영양조사에 참여한 60세 이상 2549명(남 1127명, 여 1422명)을 대상으로 단백질 섭취량에 따라 4개 그룹으로 나눠 허리둘레와 BMI를 측정했다.

이 결과 남성의 그룹별 하루 단백질 섭취량은 가장 적은 그룹이 36.3g, 가장 많은 그룹이 107.3g으로 조사됐다. 여성은 같은 조건에서 각각 26.8g, 84.4g을 섭취했다. 남녀 모두 최소 섭취그룹과 최대 섭취그룹 간에 3배 가량의 차이를 보인 셈이다.

BMI와 허리둘레는 하루 단백질 총섭취량이 증가할수록 감소하는 추세를 보였다.

박현아 교수는 “단백질은 탄수화물과 지방보다 에너지원으로 사용하기 쉽고, 포만감을 늘려 추가적인 에너지 섭취를 줄인다”고 말했다. 연합뉴스

< 저작권자 © 경상일보 무단전재 및 재배포금지 >

폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 카카오스토리 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
로그인
- 의견쓰기는 로그인후에 가능하며,200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
최근인기기사
1
이의정 사망설, 어떻게 불거졌나?
2
한초임 의상논란, 화끈의 정점?
3
김소희 상습폭행, 한참 전 일이라 괜찮아?
4
송해 아들 사망, 가슴에 묻은 자식…
5
이희경 38kg 감량, “신혼생활 즐겼더니…”
6
이효리 이상순, 사랑한다면 이들처럼!
7
박성광 포차 논란, 메뉴판에 '서양' '일본' '국산' '남미'…
8
손경이 납치 성폭력 “처음에는 살려달라고 했다가 죽이라고 했다”
9
여교사 청부살인, 학생 가르치는 선생님 맞아?
10
LH, 태화강변 공공주택지구 고시…마찰 불가피
신문사소개고충처리인기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
울산광역시 남구 북부순환도로 17 | Tel 052-220-0515 | Fax 052-224-1030 | 사업자번호 610-81-07906 | 청소년보호책임자 : 배정환
등록번호 : 울산,아01105 | 발행인 : (주)경상일보 엄주호 | 편집인 : 엄주호 | 등록날짜 : 2018년 4월 23일
Copyright © 2011 경상일보. All rights reserved. mail to webmaster@ksilbo.co.kr